Молодые женщины не знают достаточно о предотвращении морщин

Молодые женщины не знают достаточно о предотвращении морщин

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Главный редактор | E-mail

Когда вы находитесь в возрасте 20 лет, все еще есть постоянное беспокойство, связанное с прорывами, но, когда вы направляетесь в свои 30 лет, эти заботы превращаются из прорывов в тонкие линии. Потому что информации о том, как уменьшить и предотвратить тонкие линии, когда в ваши 20-е и 30-е годы не так много, многие женщины делают ошибки, которые их приводят. Ниже приведены некоторые рекомендации, которые помогут предотвратить появление тонких линий:

Солнцезащитный крем: # 1 вещь, которую следует учитывать при предотвращении тонких линий, - солнцезащитный крем. Ношение солнцезащитного крема регулярно уменьшает повреждающие эффекты от солнца.

Ешьте Омега-3 Богатые продукты: Продукты, такие как авокадо, семена грецких орехов и семян конопли, высоки в жирных кислотах Омега-3, что хорошо для кожи. Эти продукты помогают уменьшить воспаление и регенерировать клеточную мембрану.

Всегда удаляйте макияж: снимайте макияж каждую ночь, прежде чем ложиться спать. Таким образом, он не оседает на коже и не вызывает прорывов.

Пейте воду: за солнцезащитным кремом, пить много воды - самое главное, что вы можете сделать для своей кожи. Это поможет вашей коже оставаться мягкой, тонкой и розовой.

Пребывание от продуктов против старения: в то время как молодые, вам не нужно носить много антивозрастных продуктов. Дополнительный увлажняющий крем только сделает кожу жирной. Вместо этого выбирайте продукты, содержащие гиалуроновую кислоту и ретинолы. Они стимулируют коллаген.

Получите много продуктов с антиоксидантами: съешьте много продуктов с антиоксидантами, такими как ягоды.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Похожие статьи

add