Пять факторов, которые могут вызвать нездоровую кожу

Пять факторов, которые могут вызвать нездоровую кожу

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Главный редактор | E-mail

Кожа, которая меньше идеала, может возникнуть из-за различных причин, основными из которых являются: Обезвоживание. Даже если вы пьете много воды, если ваше тело не использует его правильно, все слои кожи могут не получить необходимую гидратацию. Питьевая вода - лучший способ удержать организм от гидратации. Если вам не нравится вкус простой воды, добавьте к нему лимон или клюкву, что также даст преимущества для балансировки pH. Обезвоженная кожа фактически связана с внутренней дегидратацией. Когда организм испытывает недостаток в воде, органы также обезвоживаются, как и кожа. Если ваша кожа обезвожена, могут присутствовать очень тонкие линии, общий цвет кожи будет плоским, а кожа будет чувствовать себя сухой и негибкой. Недостаток упражнений. Если вы считаете, что единственное преимущество упражнений - лучшее тело, подумайте еще раз. Упражнение также важно для вашей кожи, потому что оно помогает стимулировать лимфатическую систему, которая держит все движется, особенно кровь. Правильный кровоток необходим как для здорового свечения, так и для подпитывания подстилающих клеток, чтобы они могли функционировать в полном объеме. копчение. Курение чрезвычайно вредно для кожи, поскольку оно истощает организм витамина С и ускоряет темпы, при которых коллажируются и эластины разрушаются. Это не вопрос, что курение является большим фактором, вызывающим нездоровую кожу. Химикаты в сигаретах высасывают влагу из кожи, заставляя ее выглядеть сухими. Рацион питания. Пищеварительная система и кожа оказывают взаимное влияние друг на друга. Определенные продукты положительно влияют на поведение кожи. Речь идет не о том, чего не хватает в вашем рационе, сколько о том, что вы можете и чего не можете решить. Если вы не можете правильно сломать пищу, она не будет двигаться во время процесса пищеварения и может на самом деле вызвать у вас раздувание, а кожа выглядеть вялой. Так как кожа является действующим органом, когда не хватает витаминов и минералов для подпитывания организма, кожа страдает. Солнце. Превосходный нарушитель кожи, солнце является основной причиной нездоровой кожи. Повторное воздействие солнца истощает коллаген и эластин изнутри, делая кожу менее эластичной и тоньше, что приводит к морщинам. Солнце является известным участником темных пятен и кожистой, морщинистой кожи - очевидным признаком непригодной и устаревшей кожи. Эффекты солнца начинаются, когда мы дети. Это годы спустя, когда мы начинаем видеть пятна, морщины и, иногда, предраковые пятна и рак кожи.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Похожие статьи

add