Что ваши закуски говорят о вас?

Что ваши закуски говорят о вас?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Главный редактор | E-mail

Если бы эксперт по пищевым продуктам открывал ваши кухонные шкафы и хорошо смотрел на закуски, которые вы едите ежедневно, что бы эти закуски выявили вашу личность? Ну, мы узнали, когда мы спросили психолога-психолога Брайана Вансинка, доктора философии, автора книги «Mindless Eating» и предстоящей книги «Slim by Design: Mindless Eating Solutions для повседневной жизни», чтобы заглянуть в закуски YouBeauty редакторы на регулярной основе. Основываясь на фотографиях нашего выбора, Вансинк взвешивал то, что наши закуски говорят о наших привычках питания и личностях, и даже догадывался о нашем весе, карнавальном стиле, не встречая нас. Насколько он точен? Узнайте.

1Valerie Fischel, креативный менеджер YouBeauty

Wansink: «Этот человек ведет более сбалансированную жизнь и имеет меньше колебаний настроения в течение недели, чем большинство других. Более дисциплинированный и сфокусированный человек, она, вероятно, меньше времени думает (то есть одержим) о еде в течение дня, чем большинство других людей в своей профессии. Она спокойная, но энергичная и счастливая личность.

Весовое предположение Вансинка: На 8 фунтов ниже фактического веса

Ответ Валери: «Д-р Wansink довольно подробно анализирует мои закуски и образ жизни. Я также проголодался все время, поэтому чувствую, что я вообще одержим едой весь день в целом, но я не рассчитываю на калории - просто старайтесь избегать плохих вещей и есть хорошие вещи. Я очень счастлив и энергичен и люблю думать о себе как о сбалансированном настроении и о том, как настроиться, так что, давая мне за это честь, я бы сказал, что он прибил его ».

2Laura Kenney, главный редактор YouBeauty

Wansink: «У этого человека более сбалансированный образ жизни, возможно, с супругом и детьми. Вместо того, чтобы есть продукты, чтобы просто не проголодаться, этот человек ест, чтобы чувствовать удовлетворение. Я думаю, что она менее склонна к пищевым сожалениям по сравнению со многими ее коллегами и возможными друзьями ».

Весовое предположение Вансинка: На 15 фунтов выше фактического веса

Ответ Лоры: «Что раздавали дети - сырный сыр или Нутелла ?! Наличие детей в целом сделало меня намного более уравновешенным едоком. Раньше у меня были голые шкафы, но теперь важно иметь шведский стол здорового выбора и много фруктов, и я тоже очень выигрываю от этого! "

3Rachel Grumman Bender, редактор здоровья YouBeauty

Wansink: «Этот человек - постоянный закусочный. Они контролируются с высокой степенью порции и, вероятно, используют эмпирические правила большого пальца, чтобы контролировать то, что они едят, а не подсчет калорий. Это может быть успешной стратегией в течение недели, но она часто разваливается в выходные дни, и я предполагаю, что этот человек весит от двух до трех фунтов каждый раз каждую воскресную ночь, чем в пятницу утром ».

Весовое предположение Вансинка: На 14 фунтов ниже фактического веса

Ответ Рэйчел: «Он говорит о том, что я стал« грейзером »- мне нравится собирать разнообразные самые здоровые закуски в течение дня и стараться помнить о своих порциях, но по выходным я предпочитаю больше перекусить и побаловать себя в субботу вечером свидания с моим мужем.

4Аманда Шупак, редактор новостей YouBeauty

Wansink: «Она ест много волоконных наполнителей, которые больше сосредотачиваются на стремлении чувствовать себя как можно меньше калорий. Там будет большая зависимость от еды, и этот сдержанный стиль питания будет трудно выдержать, как только этот человек женат, и тем более, если появятся маленькие дети. Решением будет супер-высокое волокно цельного зерна, дополнительный твердый тофу и тяжелые специи - попробуйте карри-кубы и новые сальсы ».

Весовое предположение Вансинка: 13 фунтов ниже фактического веса

Ответ Аманды: «Сдержанность - это не мой сильный костюм, и именно поэтому я очень осторожно отношусь к тому, какие закуски я держу дома. У меня действительно нет выключенного переключателя, и мне не доверяют какие-либо конфеты. Следовательно, этот тонкий спектр вкуса квазипитательных пищевых продуктов наполнителя ».

5Courtney Dunlop, исполнительный редактор YouBeauty

Wansink: «Человек в пожизненном городе, она очень брендообразующая личность, возможно, с точки зрения предпочтений в одежде и многое другое. Несмотря на независимость во многих отношениях, этот человек также может быть причудливым серфингом. У нее достаточно высокая потребность в социальном одобрении, что может заставить ее наслаждаться продуктами меньше, чем они могли бы ».

Весовое предположение Вансинка: На 10 фунтов ниже фактического веса

Ответ Кортни: «Его анализ настолько забавный! Я был в Нью-Йорке 13 лет, но всегда был городской девушкой. Я никогда не считал себя причудливым серфером, но опять же, я попробовал очистить сок, хотя знал, что ненавижу его. Бренд-сознательный - я мог это видеть. У меня есть снобизм во мне. И он прав насчет того, чтобы не наслаждаться едой столько, сколько я мог. На самом деле.

6Amy Marturana, YouBeauty Редакционный помощник

Wansink: «Это указывает на более сильное начало утра, меньше крики до полудня и вообще здоровые обеды, когда вы решите съесть. Я подозреваю, что есть много настольных обедов или даже пропущенных ланчей.В общем, это показывает сбалансированный и более здоровый взгляд на еду и на жизнь. Не так много ужина, но это тот человек, с которым приятно поесть.

Весовое предположение Вансинка: На 6 фунтов ниже фактического веса

Ответ Эми: «Хороший завтрак для меня определенно важен, и я действительно рабочий стол, я люблю готовить и есть здоровую пищу, поэтому я обычно приношу остатки, чтобы поесть на обед. Однако он был отключен: я никогда не мечтал пропустить обед!

7 Джули Джусти, менеджер социальных сетей YouBeauty

Wansink: «Все здесь, кажется, указывает на то, что вы едите немного калорий у себя дома, но это не всегда хорошие новости. Если дома не много белка, особенно на завтрак, это может привести к чрезмерной зависимости от еды. Я бы оценил ее как очень голодную девушку.

Весовое предположение Вансинка: На 10 фунтов ниже фактического веса

Ответ Джулии: «Он на месте! Я полагаюсь на вычет слишком много, потому что я никогда не запашусь основами и планирую свои блюда. Этот парень, как закусочный шепот.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Похожие статьи

add