Пребывание в форме во время беременности с Трейси Андерсон

Пребывание в форме во время беременности с Трейси Андерсон

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Главный редактор | E-mail

Вопреки распространенному мнению, вы все равно можете сломать пот, даже если ожидаете. Тем не менее, вам нужно внести некоторые корректировки, основываясь на том, насколько далеко вы находитесь на своей беременности. Это была цель для знаменитого фитнес-гуру Трейси Андерсона, занимающегося DVD-бизнесом.

Андерсон был вдохновлен Проект Беременности Трэйси Андерсон (50 долларов США) после получения более 60 фунтов во время первой беременности. «Когда я забеременела от моего первого сына, то, что я действительно желаю, чтобы у меня было, был способ оставаться активным и иметь надлежащие инструменты, чтобы знать, что делать».

Поэтому, когда она объявила, что ждет своего второго ребенка, она начала работать над этой новой серией DVD. Есть одна новая тренировка за каждый месяц беременности, который она снимала в режиме реального времени. «Мы так сильно меняемся на протяжении всей нашей беременности, что то, что мы должны делать в течение месяца, очень отличается от того, что мы будем делать в девятом месяце», - говорит Андерсон.

Поэтому, если вы ожидаете, это, безусловно, отличный способ оставаться в форме и помочь вашему организму вернуться быстрее после беременности. Кроме того, доказательство находится в пудинге! Андерсон отвечает за завидные тела элиты Голливуда, такие как Гвинет Пэлтроу, Кортни Кокс, Кристин Дэвис, Молли Симс и Кристи Терлингтон.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Похожие статьи

add