Являются ли более толстые люди более счастливыми людьми?

Являются ли более толстые люди более счастливыми людьми?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Главный редактор | E-mail

Когда ломается на что-то снисходительное (как бекон, яичный и сырный завтрак буррито), теплые нечеткие чувства радости стирают меня. «Это живое», - думаю. «Все те худые люди постоянно отрицают себя, они просто не знают, как жить.'

Конечно, однажды сказал, что завтрак буррито закончился, я сразу чувствую сожаление и желаю большего самоконтроля. Оказывается, это вязкий цикл. Именно поэтому ученые из Чикагского университета изучали непосредственное влияние самоконтроля на счастье. Они обнаружили, что люди, которые лучше сопротивляются импульсам, будь то пища или алкоголь, сообщают о том, что они больше довольны своей жизнью. Конечно, они не получают бездонных мимоза, но они становятся тонкими, здоровыми и, как оказалось, счастливее.

Выводы, опубликованные в Журнал Личности, опросили более 400 взрослых и спросили их, насколько они согласны с такими заявлениями, как «Я делаю определенные вещи, которые вредны для меня, если они забавны». Затем попросили участников сообщить об их нынешнем эмоциональном состоянии. Как оказалось, те люди, которые сообщили, что имеют наибольшее количество самоконтроля, с большей вероятностью ощущают общие чувства удовлетворенности всей жизнью.

Итак, как вы однажды просыпаетесь, чтобы противостоять шоколадному пирогу? Исследователи обнаружили, что эти счастливые люди, которые могут контролировать свои импульсы, с меньшей вероятностью могут оказаться в ситуациях, когда их соблазнят. Вы знаете, как шведский стол или вечеринка ... или где-нибудь действительно весело.

Каковы ваши лучшие советы, чтобы избежать искушения?

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Похожие статьи

add