10 игр с изменением истории "~11

10 игр с изменением истории "~11

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Главный редактор | E-mail

Каждый день заголовки борются за ваше внимание среди твиттер-фидов и газетных обложек, а также из-за беспорядка, каждый раз через некоторое время небольшая новость может остановить вас на ваших треках, заставив вас переосмыслить, что вы едите, носите и делаете для себя и ваша семья. Мы просели в течение прошедшего года, чтобы найти истории, которые стоит запомнить, поскольку вы думаете о том, какие варианты вы сделаете в 2012 году.Осторожно:Не настоящие сахар может делать вы пак на фунты стерлингов.Бросьте диету соды! Недавние исследования показывают, что искусственные подсластители могут заставить вас есть больше и получать больше веса, чем настоящий сахар. Зачем? Когда вы пробуете сладкие продукты, ваше тело готовит сжигать калории, но когда калорий не приходит, ваш мозг не уверен, что делать. Со временем естественная связь вашего мозга между едой и сжиганием калорий ломается, отбрасывая ваш метаболизм. Вы заканчиваете есть больше и сжигаете меньше калорий - независимо от того, что вы едите. Вместо этого пусть естественные подсластители (например, фрукты или мед) удовлетворяют вашему сладкому зубу, и если вам действительно нужно исправление сахара, выберите реальную вещь.ВИКТОРИНА: Измерьте свою ежедневную диету Питьевой яблоко а также виноград сок может имею в виду потребляющий мышьяк а также вести, тоже.30 ноября в исследовании Consumer Reports было указано, что в яблочном и виноградном соках имеются нездоровые уровни мышьяка и свинца. Д-р Оз обнаружил мышьяк почти в трети образцов яблочного сока, которые он испытал за два месяца до этого, вызвав разговоры о безопасности длительного употребления яблочного сока у детей. Имея растущие доказательства против яблочного сока, Управление по контролю за продуктами и лекарствами может принять руководящие принципы и правила, чтобы считать, что безопасно в ближайшие годы.Ваш новый тонировка туфли донT жить вверх в их требования. Еще в июле мы вытащили тонизирующие ботинки, чтобы вы не стали более тонкими, чем ваши средние подхалимы. Затем, 28 сентября, Федеральная торговая комиссия официально положила ногу на претензии к тонировке обуви. Единственный способ помочь вам в фитнесе? Поощряя вас двигаться больше!ВИКТОРИНА: Сколько упражнений вы получаете?Воздействие на токсины мог пак на фунты стерлингов.Загрязнители окружающей среды в таких вещах, как пластмассы, пестициды и питьевая вода могут мешать метаболизму и могут даже способствовать росту ожирения и диабета, исследователи предложили в начале этого года. Теория гласит, что если ваши кишечные микробы подвергаются воздействию определенных химических веществ, это может увеличить хранение жира, вызвать переедание или повлиять на регулирование энергии. Конечно, это, вероятно, приведет к высокоуровневому воздействию, чтобы добраться до этого момента, но стоит детоксифицировать вашу среду, чтобы убедиться, что вы не пострадали. Что в вашей питьевой воде? Используете ли вы без BPA пластик и банки?Увеличьте его:Добавление кофе в ваш день мог Помогите ваш здоровье.Просыпайтесь и чувствуйте запах кофе: помимо уменьшения ваших шансов получить эндометрий а также рак кожи, пить кофе с кофеином (эквивалент примерно двух Грандов в Starbucks) также может снизить риск депрессии! Возьмите его на рабочее место: одно исследование показывает, что кофе с кофеином помогает женщинам процветать во время групповых заданий. Есть ли что-нибудь, что не может утро утром java ?!принимать пищу фрукты а также овощи Можно менять ваш сердце болезнь риск, если Это работает в ваш семья.То, что вы едите, может фактически снизить вашу генетическую болезнь сердца и риск сердечного приступа. В одном исследовании «разумная диета» с высоким содержанием сырых овощей, фруктов, орехов, цельного зерна и молочных продуктов лучше, чем в других диетах, когда дело доходило до снижения риска сердечных заболеваний. Фактически, это уменьшало риск до того же уровня, что и тот, кто не предрасположен к болезни! Получите творческие способы работать в каждом приеме пищи, стат.женщины иметь разум дующий секс, в Больше пути чем один. Да, люди изучают секс, пристально! Благодаря исследованию fMRI, отслеживающему реакцию мозга на физические касания, ученые обнаружили, что женщины могут испытывать удовольствие больше, чем традиционно считали. Оказывается, то, что делает женщин, не одинаково для всех женщин. Сексперты могут подумать, что это старые новости, но всем нам нужно расчесывать наш секс!ВИКТОРИНА: Вы сексуально удовлетворены? Расскажите об этом (на следующем коктейле):Ваш человек может быть с помощью мужчина рождение контроль в не столь отдаленное будущее. Полагайте, что только женщина несет ответственность за предотвращение беременностей? В последнее время в работах существует более одной формы контроля над рождаемостью мужчин. Четыре, на данный момент. Некоторые работают аналогично Pill, используя гормоны для предотвращения беременности. Самые большие препятствия на горизонте для ученых: разработка метода с относительно безопасными побочными эффектами и что-то, что мужчины будут последовательно следовать.Тот расставаться вы имел? Это было физически болезненный.Новые исследования подтверждают то, что вы, вероятно, знаете: когда вы обжигаетесь бывшим, это больно - буквально. Сканирование активности мозга показывает, что эмоциональная боль распада отражает физическую боль, как вид, который вы чувствуете, когда вы загорелись огнем. Уч.ВИКТОРИНА: Какой стиль вашей связи?реальный тела на ТВ Можно делать вы Чувствовать хуже.Мы знаем, что реклама с аэрографом и контроль СМИ за женщинами могут привести к падению самооценки.Но новые исследования показывают, что телевизионные шоу, в которых присутствуют настоящие женщины, стремящиеся продвигать позитивный образ тела, на самом деле имеют противоположный эффект - они заставляют нас чувствовать себя плохо и в отношении наших тел. Что дает?ВИКТОРИНА: Как ваша самооценка?

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Похожие статьи

add