Smoothie вы должны сделать это выходные для лучшей кожи

Smoothie вы должны сделать это выходные для лучшей кожи

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Главный редактор | E-mail

Уик-энд - это несколько тиков на часах, и поэтому мечты ничего не делают, отдыхают у бассейна и спят. Между ними все, взбивая этот кошельковый, белок-сгусток, придумал смесь воина, от наших друзей в Magic Mix Juicery в Нью-Йорке.

«Я всегда рекомендую супер-легкую чистку« Nutribullet »в качестве блендера, потому что Vitamix настолько дорога и утомительна для дома. Я даже использую пулю дома (но мне явно повезло, что в магазине есть смесители Vitamix), - говорит владелец Jil Larsen. Шаг первый: «Решите о хорошей базе для вашего смузи! Если возможно, сожмите свой свежий апельсиновый сок или сделайте собственное миндальное молоко дома ». (Очень просто, просто впитайте миндаль, а затем смешайте их с фильтрованной водой и процедите, а затем просто добавьте немного ванили и вуаля).

12 унций кокосовой воды: Помогает с увлажнением

1/4 стакана органической замороженной малины: Высокий уровень иммуностимулирующего витамина С

1/4 стакана органической замороженной черники: Богатый антиоксидантами

1// 2 чашки органической замороженной клубники: Упакован фолиевой кислотой

1 органический банан: Держит ваше тело сбалансированным через калий

1 тб белка конопли: Помогает при восстановлении мышц

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Похожие статьи

add