Bethenny Frankel говорит, что она не будет есть этот тип питания

Bethenny Frankel говорит, что она не будет есть этот тип питания

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Главный редактор | E-mail

Бетенни Франкель не чужд по отношению к телу. реальный домохозяйки звезду часто критикуют за то, что она «слишком тонкая», но может удивить вас, что она слышала обратное.

«Я был в клинике ожирения, когда мне было 8 лет», - говорит Френкель в недавнем эпизоде ​​«Fortune Unfiltered» подкастом «Аарон». «Я знал, какие диеты были до того, как когда-нибудь понадобится какой-нибудь ребенок».

Оказывается, Френкель вырос в домашнем хозяйстве, которое было одержим едой, а не в стиле «давай-попробуй-новый-ресторан». «Мой дедушка каждый день съел все Бран и был навязчивым, и в этом доме не было выбора жира», - говорит она. «Тогда моя мать была 5'4» и хотела быть моделью, так что это было всегда - это была таба и половина поколения канталупы, и это была всегда диета, и вокруг были слабительные ».

Нездоровый взгляд ее семьи на еду заставил телевизионную звезду узнать, как правильно позаботиться о ее теле. «Слово« диета »имеет в нем слово« умереть », и это многомиллиардный бизнес, потому что диеты не работают», - говорит Френкель. «Я поощряю употребление меньшего количества качественной пищи, полноценной калорийности. Я ем пиццу, я ем французский фри - я просто не выпиваю ... Я не ненавижу себя. Но я люблю пищу, и мне нравится хорошая еда. Мне не нравится безжизненное дерьмо.

Эксперты давно считают, что обработанные «обезжиренные» продукты являются нездоровыми. «Как правило, я не поощряю обезжиренные версии таких продуктов, как мороженое, печенье, чипсы или сыр, потому что они не очень удовлетворяют и часто загружаются искусственными ингредиентами или дополнительным сахаром», - говорит диетолог Джессика Кординг. «Я нахожу, что клиенты, как правило, переедают эти продукты и в конечном итоге потребляют больше калорий, чем было бы, если бы им нравилась небольшая часть реальной сделки».

Для Франкеля важное сообщение, чтобы выйти, - это здоровье, а не то, как выглядит ваше тело. «Я слышал, как другой родитель сказал:« Боже мой, я такой толстый »или« Я был сегодня хорош »или« Сегодня я был плох »- такого рода разговоры не случаются перед моей дочерью», - говорит она. «Там нет слова« диета »- ничего подобного. Потому что, хотя ей всего 6, дети слышат своих мам. Есть триггерные слова, о которых люди не должны говорить. Моя философия, насколько дети идут, до тех пор, пока вы знаете, что у вас есть здоровая пища в качестве вашей базы, в ее рационе есть баланс ».

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Похожие статьи

add