Алессандра Амбросио делится своей секретной выставкой Виктории и фитнесом

Алессандра Амбросио делится своей секретной выставкой Виктории и фитнесом

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Главный редактор | E-mail

Не секрет, что для тяжелой работы и серьезной решимости пройти шоу Victoria's Secret. Тем не менее, мы не всегда точно знаем, что влечет за собой тяжелая работа перед взлетно-посадочной полосой. К счастью, Алессандра Амбросио обратилась к Coveteur и E! на ее подходе к разработке и диете, прежде чем она пойдет на 17го год подряд.

Ее первый ключ развлекается, когда получает ее кардио. «Я начал работать с Трейси Андерсон около месяца назад, и мне это очень нравится», - рассказывает она. «Coveteur». По-видимому, она ненавидела делать кардио. Так почему же она любит заниматься этой тренировкой сейчас? «Это так хорошо, потому что они очень громко звучат в музыке. Вы просто чувствуете, что находитесь в клубном танце, в значительной степени, но у меня нет сил ходить в клубы и танцевать всю ночь, так что приятно потеть и быть здоровым, но делать то, что я люблю ». Она объясняет что она так занимается тренировкой, которую она проведет, и час-два-два часа в студии.

Для здорового питания в Лос-Анджелесе Амбросио отправляется в кафе M. «У меня обычно есть лосось с коричневым рисом и некоторыми овощами, и это очень здорово». И, конечно же, соки являются ключом к здоровому питанию. «Каждый день у меня свежий сок; Я сделаю зеленый сок, или иногда я сделаю безалкогольный коктейль ».

И хотя она любит выпечку из сладкой леди Джейн, она не слишком потворствует шоу. Но после шоу - совсем другая история. «С декабря до праздников мне просто нравится ходить туда. Я называю их, и я оставляю три или четыре пирога и пирожные на День благодарения.

Модель сказала E !, «Тебе просто нужно приложить свой разум к ней и работать очень тяжело, особенно сложно. Всегда трудно, когда тебе нужно диету и тренируйся и просто вложи свой ум в нее».

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Похожие статьи

add