Киви-лечение

Киви-лечение

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Главный редактор | E-mail

Киви часто недооценивается в наших рационах и не обращает внимания на продуктовый магазин или рынок фермеров. Многие из нас считают, что это больше фруктов с высоким содержанием, которые требуют пилинга и беспорядка, но пришло время, наконец, оценить киви, что это такое - съедобный уход за кожей! Киви является ведущим источником витамина С в мире фруктов и это витамин С, который, как мы знаем, обладает огромными преимуществами в сохранении молодости кожи и ярких ощущений. Витамин С был обнаружен в 1747 году шотландским военно-морским хирургом, который занимался изучением цинской болезни. Было обнаружено, что витамин С, по сути, предотвращает изнурительную болезнь. Раньше витамин С был идентифицирован по его целебному потенциалу, и сегодня он по-прежнему обладает теми же защитными свойствами.

Витамин С обилен цитрусовыми, перцем и крестоцветными овощами. Он необходим для роста и восстановления тканей во всех частях вашего тела и влияет на формирование коллагена, заживление ран и пигментацию кожи. Хотя витамин С в изобилии является мощным антиоксидантом в сотнях дорогих кремов для кожи, он также распространен в более дешевой альтернативе - киви. Наши тела не производят витамин С сами по себе, и, поскольку мы стареем, мы становимся менее способными хранить его. Плохие привычки, такие как курение, затрудняют хранение. В то время как кремы для кожи могут помочь, они могут иметь тенденцию к окислению со временем, таким образом уменьшая эффект витамина С на кожу.

Эксперты полагают, однако, что получение большого количества витамина С через пищу может иметь значительное влияние как на внешнюю, так и на внутреннюю красоту. В нескольких исследованиях продемонстрирована эффективность витамина С в лечении по уходу за кожей. Исследование, проведенное в 2010 году в журнале Plastic and Reconstructive Surgery, показало, что витамин C играет важную роль в синтезе коллагена и что в качестве антиоксиданта он помогает защитить и омолодить поврежденную кожу. Киви является также хорошим источником витамина Е, еще одного антиоксиданта, который может помочь вам достичь отличной кожи, борясь против образования свободных радикалов (величайшего врага вашей кожи). Хотя киви восхитительна как закуска, она также имеет преимущества при нанесении непосредственно на кожу. Наложение ломтиков киви на глаза помогает уменьшить отечность и затемнение.

Быстрый интернет-поиск показал несколько великолепных натуральных масок для ухода за кожей с киви в качестве основного ингредиента. В 2007 году исследователи из Австрии опубликовали исследование, в котором показано, что в качестве созревания фруктов возрастают их уровни антиоксидантов. Это было связано с расщеплением хлорофилла. Учитывая это, вы получите самые преимущества по уходу за кожей от зрелых киви, чем незрелые версии. В конце концов, требуется время, чтобы стать сказочным под их нечетким внешним слоем. (Вы также можете съесть кожу, это отличная еда, которая поможет при запорах.) Для красивой кожи заберите себе киви сегодня. Бросьте его в свой салат, съешьте его в одиночестве, перекусывайте или нарезайте его кусочками и используйте для снятия стресса с уставших глаз. Он знал, что коричневые и зеленые, маленькие, нечеткие плоды могут оказать такое влияние на красивую кожу!

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Похожие статьи

add