Ешьте здоровую на дешевой

Ешьте здоровую на дешевой

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Главный редактор | E-mail

С специализированными продовольственными магазинами и идущими органическими, съесть ваше самое лучшее может прийти на высокой цене. К счастью, есть тонны действий, которые вы можете предпринять, чтобы не попасть в эту продовольственную ловушку. Все сводится к планированию впереди.

Я составил советы, которые вам нужно, чтобы добраться до недели, чтобы поесть красиво за 36 долларов. Это составляет в среднем чуть более 5 долларов в день и 1,70 доллара за еду! Вы можете проверить свой прогресс с помощью Eat Pretty Quiz. Чтобы начать хорошо пить за дешево, получите список покупок и ежедневное меню.

БОЛЬШЕ: Все, что нужно, чтобы поесть!

  • Чтобы получить максимальную отдачу в продовольственном мире, начните покупать оптом, Ящики с мешками подешевле, чем отдельные яблоки, и случай с нутом в складском магазине (для сказочного хумуса, который вы можете сделать дома) будет стоить гораздо меньше, чем индивидуальный банк из вашего местного продуктового магазина.
  • Сохраните список и планируйте заранее, У вас есть меню, теперь сделайте список (и придерживайтесь его). Эксперты по бюджету говорят, что составление списка и придерживание его может помочь вам сэкономить сотни долларов в год на счете в магазине. Составление списка помогает во избежание покупок, мы в конечном итоге делаем для продуктов, которые нам действительно не нужны.
  • Ищите (и только пользуйтесь) самыми здоровыми продуктовыми предложениями, Сушеные бобы, орехи, цельные зерна, постное мясо и молочные продукты, а также продукты и продукты из трав - это предметы, которые вы хотите запасти, когда продажа происходит в вашем местном магазине. Мясо и цельнозерновые продукты можно легко заморозить для использования позднее.
  • Купить родовой. В тестах на вкус потребители редко говорят о различии между универсальными вариантами и их фаворитами. Помните, что самым важным аспектом вашего предмета должно быть избегать пяти преступников-пионеров.
  • Высушите, когда вы используете травы. Разница между свежей петрушкой, базиликом, розмарином и тимьяном огромна. Высушенные травы продолжаются и обеспечивают отличный вкус любому блюду! Другой вариант - выращивать собственные травы. Вы можете сделать это круглый год с несколькими горшками и некоторыми TLC. 

ВИКТОРИНА: Отслеживайте свой прогресс с помощью приятной викторины

  • Зарегистрируйтесь для карты магазина. Большинство продуктовых магазинов предоставляют наградные карты клиентам, которые могут быть использованы для экономии дополнительных денег при совершении покупок по определенным предметам, без карты, без сделки!
  • Идите на зеленый, принеся свой собственный пакет для покупок (некоторые магазины приписывают вам это), а также ищут местную продукцию.
  • Недовольство, Вы заплатите больше, если вы, но ваши пищевые продукты предварительно вырезаны, предварительно обрезаны и т. Д.
  • Сделай больше! Если вы обнаружите, что рецепт в вашем 14-дневном меню бюджета кажется слишком большим для одного человека, сделайте это в любом случае и заморозите его, чтобы наслаждаться позднее.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Похожие статьи

add