Сила улыбок

Сила улыбок

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Главный редактор | E-mail

Несколько дней вы поднимаетесь с кровати, и все кажется неправильным. Ваши волосы беспорядок. Вы задаетесь вопросом, не могли ли вы стать старше на ночь. Весть все удручающая. И ваша семья начинает попадать под вашу кожу. Если бы это зависело от вас, вы бы просто поднялись обратно в постель, спрятались под одеялом и подождали завтра. Что вы можете сделать? Первое, что вы можете сделать, это улыбнуться. В самом деле. Даже если вы не чувствуете себя совершенно счастливым, вы должны улыбаться. Есть три веские причины улыбаться перед лицом блюза. Во-первых, улыбка может помочь окружить вас другими улыбками. Люди подключены для подражания. Когда вы разговариваете с кем-то другим, вы обычно начинаете говорить на одном и том же шаге и скорости, как и человек, с которым вы разговариваете. И когда вы увидите, как кто-то улыбнется, вы скоро окажетесь с улыбкой на лице. Итак, если вы улыбаетесь себе, эта улыбка становится заразной. Во-вторых, ваше выражение лица влияет на то, как люди разговаривают с вами. Если вы ходите с опущенными глазами и хмурым взглядом, никто не хочет с вами разговаривать. Вся твоя манера - большой знак, говорящий «Держись». Конечно, это уединение только укрепит твое плохое настроение. Чем больше времени вы проводите с самим собой, когда чувствуете себя подавленным, тем больше времени вы сосредоточитесь на всех причинах, по которым мир хочет вас. Улыбка приглашает людей в ваш мир.БОЛЬШЕ: Какой у вас тип улыбки? В-третьих, улыбка на самом деле влияет на то, как вы видите мир. Если вы похожи на большинство людей, вы думаете о улыбке, как о отражении того, как вы себя чувствуете. Когда вы счастливы, ваше лицо врывается в улыбку. Очевидно, вы можете заставить улыбнуться, когда ваш мозг инструктирует ваши мышцы, чтобы они сформировали одно на вашем лице. Что вы можете не знать, так это то, что ваше тело влияет и на ваш разум. Улыбка сильно связана с радостью. Ваши мышцы посылают сигналы обратно в мозг, рассказывая мозгу, что они делают. Итак, ваш мозг знает, что вы улыбаетесь. И информация, которую вы улыбаетесь, дает мозгу некоторую информацию, чтобы заставить его думать, что вы счастливы. Не только это, но когда вы улыбаетесь, вам становится лучше о вещах, происходящих вокруг вас. Ваши друзья и семья не выглядят так плохо с улыбкой на лице. Ваши волосы выглядят немного лучше. Ваша еда на вкус немного слаще. В конце концов, эта улыбка, которую вы оштукатурили на вашем лице, чтобы покрыть то, что вы действительно ощущаете, становится признаком того, как вы на самом деле чувствуете себя. Осторожно, однако, это работает и по-другому. Нахмурившись на лице, мир станет холодным и серым, и он оттолкнет других людей. Не поддавайтесь соблазну наслаждаться вашим несчастьем. Когда Луи Армстронг пел: «Когда вы улыбаетесь, весь мир улыбается вам. Но когда ты плачешь, ты вводишь дождь.ОБСУДИТЬ: С улыбкой работал на вас?

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Похожие статьи

add
close