Алисса Милано вводит этот ингредиент во все «Этим летом»

Алисса Милано вводит этот ингредиент во все «Этим летом»

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Главный редактор | E-mail

Как только летние хиты, у всех нас есть определенные ингредиенты, которые мы хотели бы начать включать в нашу диету. Для некоторых это может быть базилик, чтобы добавить в салат из моцареллы и томатов, для других его можно приготовить на гриле, приготовить на пару или обжарить кукурузу. Для Алиссы Милано это монетный двор.

Актриса рассказала Людям, что летом она включила монетный двор во все. Не только из-за его вкуса, но и потому, что в ее травяном саду есть переизбыток.

Вам также может понравиться: Серена Уильямс показывает свои «Беременные губы»

«Мой монетный двор сейчас находится вне контроля, поэтому я в основном ставил его во всем, - объяснил Милан. «Неважно, что это такое, в нем есть мята».

Во всем, она указывает, что ее клубная сода получит намек на мяту, вместе с ее арбузом, сыром фета и салатом огурца, который является фаворитом. «Это супер легко сделать и супер вкусно», - сказала она Людям.

Как освежает, как это звучит, этот ингредиент может предложить больше, чем его качественный вкус. Он также имеет серьезные преимущества по снижению веса. Исследование, проведенное в 2003 году, показало, что мята была одной из наиболее эффективных специй для повышения способности организма превращать продукты питания и жиры в полезную энергию, стимулируя пищеварительные ферменты. Таким образом, добавление мяты к вашему рациону может помочь положить то, что вы едите для хорошего использования.

Вам также может понравиться: этот «здоровый» рецепт попойки выпивки - это все, что вам нужно Этот праздничный уикенд

Ингредиент также помогает с пищеварением, успокаивая желудок для тех, кто страдает от воспаления или расстройства желудка.

Помимо использования ингредиентов, Милано также придерживается диеты с низким содержанием углеводов, избегая таких вещей, как макароны и рис. Вместо этого она готовит еду с высоким содержанием белка и здоровых жиров. Она объясняет, что она обычно начинает свой день с овощного омлета и салата с жареной рыбой на обед. На ужин она рассказывает журналу, что это типичный «белок с овощами».

Таким образом, хотя мята - не единственное, что поддерживает здоровое телосложение Милана, это определенно не повредит.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Похожие статьи

add