Обед

Обед

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Главный редактор | E-mail

Если вы принимаете ужины или посещаете кастрюлю, ключ заключается в том, чтобы приготовить еду раньше времени, чтобы вы не скрещивали день.

  • «Если я знаю, что у меня будет большая еда, и я буду предлагать суп в качестве одного из курсов, я подготовлю его до нескольких недель и заморожу в морозильной упаковке», - говорит Мишель Коэн, новобранец и координатор развития медицины Джона Хопкинса.
  • «В день мероприятия я поставил мешок с морозильной камерой в кастрюлю с кипящей водой, чтобы разморозить суп и служить каждому без хлопот, чтобы приготовить его в день».
  • Вам не нужно ждать особого случая, чтобы воспользоваться блюдами по-разному. Сделайте это еженедельно на завтрак, обед или ужин. «Я готовлю свою стальную резную овсянку в моей рисоварке на« каше »за ночь до этого», - говорит Кэтрин Ноджири, фармацевт. D.
  • «Я установил таймер плиты, а также нарезал яблоко и добавил свои приправы прямо в микс, прежде чем он готовит. Чтобы сэкономить еще больше времени, я делаю неделю и сохраняю остатки в контейнерах с одной порцией, чтобы работать со мной. Он прекрасно разогревается, и мне не нужно терять время утром.

БОЛЬШЕ: Приготовленная пища содержит больше калорий?

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Похожие статьи

add